तेज रफ्तार जिंदगी, बढ़ता प्रदूषण, गलत खानपान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का असर सबसे पहले बालों पर दिखाई देता है। कम उम्र में ही हेयर फॉल, डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में हर कोई ऐसा उपाय चाहता है जो सुरक्षित, सस्ता और असरदार हो। आयुर्वेद में खास महत्व रखने वाला बेलपत्र, यानी Aegle marmelos, बालों की देखभाल के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प माना जाता है।
बेलपत्र में विटामिन A, B और C जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देने में मदद करते हैं। इसके एंटी-फंगल गुण स्कैल्प पर जमी रूसी को कम करने में सहायक हो सकते हैं, वहीं एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व खुजली और जलन से राहत दिलाते हैं। नियमित उपयोग से स्कैल्प साफ रहता है और बालों की जड़ें मजबूत बनती हैं, जिससे हेयर ग्रोथ बेहतर हो सकती है।
इसे इस्तेमाल करना भी बेहद आसान है। ताजे बेलपत्र को धोकर पीस लें और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। फिर इसे छानकर रस अलग कर लें। इस रस को कॉटन की मदद से सीधे स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 40 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
विशेषज्ञों के अनुसार, हफ्ते में एक से दो बार इसका उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, जिनकी त्वचा संवेदनशील है, उन्हें पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। नियमित और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर यह घरेलू उपाय बालों को प्राकृतिक चमक और मजबूती देने में मदद कर सकता है।
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी, सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं. न्यूज़फ्लिक्स भारत इसकी पुष्टि नहीं करता है. कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें.
