एसी का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से स्किन में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि AC स्किन को कैसे नुकसान पहुंचाता है और इससे बचने के उपाय क्या हैं.
इन समस्याओं से कैसे बचें
दिन में दो से तीन बार अच्छे क्वालिटी का मॉइस्चराइज़र लगाएं, खासकर नहाने के बाद और सोने से पहले.
शरीर में नमी बनाए रखने के लिए रोज़ कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना जरूरी है.
अगर आप एसी वाले कमरे में ज़्यादा समय बिताते हैं तो ह्यूमिडिफायर लगाएं ताकि कमरे की हवा में नमी बनी रहे.
स्किन को एक्सफोलिएट करें और मॉइस्चर रिच फेस मास्क का उपयोग करें.
एसी वाले कमरों में भी स्क्रीन से निकलने वाली लाइट स्किन को प्रभावित कर सकती है, इसलिए हल्की SPF वाली क्रीम लगाएं.
